この予防教室は超音波エコーを用いて肘関節の外側障害（離断性骨軟骨炎）を早期に発見し、重篤な障害への進行を未然に防ぐこと、そして選手の身体全体のチェックを主な目的としています。

今回の予防教室には、当別町とあいの里地区、江別市の小学生野球5チーム、札幌市の中学生シニアチームと中学生軟式野球部を加えた計7チーム、合計114名の選手が参加しました。

予防教室の内容は、身長・体重・筋肉量の計測、超音波エコーを用いた肘関節骨軟骨障害の検診、理学療法士による肘関節の変形・可動性チェックと、四肢・体幹の柔軟性チェック、パフォーマンスチェック、ストレッチ指導、投球動作チェックでした。投球動作チェックでは投球時に肘にかかるストレスをPulse Throw(パルススロー)を用いて数値化して計測しました。結果は以下の通りです。

肘関節エコーで障害が疑われた選手の検診結果は、検診会場で直接本人や監督、指導者に説明し、医療施設への受診をアドバイスしました。今回の検診では肘関節の外側障害が0名と素晴らしい結果でした。各チームでの取り組みの成果だと思います。

柔軟性では股関節の付け根の硬さ（52名：45.6%）太ももの前（24名：21.0％）の硬さが目立ちました。下半身の柔軟性の低下は、野球肘や投球障害肩などの投球障害や膝や腰のケガに繋がります。成長期では骨の成長が筋の成長を上回るため、相対的に筋の長さに余裕が少なくなり、身体の柔軟性が低下しますので日々のストレッチを行うことが野球肘やケガの予防に繋がります。個々の選手の健診結果は、後日チーム指導者や保護者宛に郵送いたしました。

今回もスポーツに興味のある北海道医療大学理学療法学科の1-4年生（計6名）が検診ボランティアとして参加しました。超音波エコー検診や理学検診の手伝いや少年アスリートとの触れ合いを通じて、スポーツ現場での理学療法士の活動について様々な経験ができたことは学部教育の一環としても大きな意義があったと考えています。

改めまして、野球肘予防教室に参加された選手・指導者・保護者の皆様に心よりお礼申し上げます。今後も、地域住民の方々のスポーツの振興と健康・障害予防のお役に立ちたいと思います。

リハビリテーション室 理学療法士：山根将弘、片岡義明、新田麻美
整形外科医師：青木光広